Gefühle verstehen und nutzen
Hoch lebe deine Sensibilität! von Jessica Stellwag ist ein ermutigender, praxisnaher Ratgeber für Menschen, die ihre Feinfühligkeit besser verstehen und selbstbewusst leben wollen. Das Buch stellt Hochsensibilität nicht als Schwäche dar, sondern als wertvolle Ressource – mit klaren Werkzeugen, um den Alltag reizärmer zu gestalten, Grenzen zu setzen und das Nervensystem zu beruhigen. … Weiterlesen …
Mit seinem neuen Werk „Gebt mir etwas Zeit“ meldet sich Hape Kerkeling erneut als einfühlsamer Beobachter des Lebens zurück – diesmal in Form eines sehr persönlichen Buches über das Älterwerden, das Loslassen und die Bedeutung von Zeit. Als erfolgreicher Entertainer, Autor und lebensphilosophischer Mensch blickt Kerkeling zurück – nicht nur auf seine Karriere, … Weiterlesen …
„50 Sätze, die das Leben leichter machen“ von Karin Kuschik ist ein inspirierender Ratgeber, der aufzeigt, wie kleine Veränderungen in unserer Kommunikation große Wirkung auf unser gesamtes Leben haben können. Mit 50 kraftvollen, alltagstauglichen Sätzen liefert die Autorin praktische Werkzeuge, um zwischenmenschliche Konflikte zu lösen, selbstbewusster aufzutreten und emotionalen Ballast loszulassen. Es geht … Weiterlesen …
Sei glücklich, älter wirst du sowieso von Diane Hielscher ist ein erfrischend ehrliches und gleichzeitig ermutigendes Buch über das Älterwerden – ein Thema, das viele mit Angst, Verlust und Vergänglichkeit verbinden. Die Autorin, bekannt aus der Radiowelt, nimmt den Leser mit auf eine sehr persönliche, aber auch gut recherchierte Reise durch die Phasen … Weiterlesen …
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen von Philippa Perry ist weit mehr als ein klassischer Erziehungsratgeber. Es handelt sich um ein tiefgründiges, feinfühliges Werk über zwischenmenschliche Beziehungen, insbesondere zwischen Eltern und Kindern – aber auch über uns selbst. Perry gelingt es, komplexe psychologische Zusammenhänge auf eine leicht … Weiterlesen …
„Wie man Freunde gewinnt“ von Dale Carnegie gilt als eines der einflussreichsten Werke der Persönlichkeitsentwicklung und Kommunikation des 20. Jahrhunderts. Seit seiner ersten Veröffentlichung im Jahr 1936 hat das Buch Millionen von Menschen geholfen, zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern – sei es im privaten, beruflichen oder gesellschaftlichen Kontext. Carnegie vermittelt zeitlose Prinzipien, wie man … Weiterlesen …
„Die LET THEM Theorie“ von Mel Robbins und ihrer Tochter Sawyer Robbins ist ein bahnbrechender Leitfaden für mehr emotionale Freiheit, Selbstbestimmung und innere Gelassenheit. Basierend auf einer simplen, aber tiefgreifenden Idee – „Lass sie einfach“ – ermutigt das Buch dazu, sich von Erwartungen, Bewertungen und kontrollierendem Verhalten anderer Menschen zu lösen. Die beiden … Weiterlesen …
Andreas Winkelmann liefert mit „Ihr werdet sie nicht finden“ einen weiteren fesselnden Thriller, der tief in die Abgründe der menschlichen Psyche blickt. Ein verschwundenes Mädchen, ein Vater mit dunkler Vergangenheit und eine Ermittlerin mit Gespür für digitale Spuren – all das vereint sich in einem spannungsgeladenen Fall, bei dem nichts ist, wie es … Weiterlesen …
„Eat what you need“ von Anna Lippke ist kein gewöhnlicher Ratgeber für Ernährung oder Diäten – es ist ein mutiges Manifest gegen toxische Diätkultur, Kalorienwahn und Selbstverurteilung. Die Autorin rüttelt an gesellschaftlichen Vorstellungen über Körper, Gewicht und Gesundheit und stellt eine einfache, aber tiefgreifende Botschaft in den Mittelpunkt: Iss, was dein Körper wirklich … Weiterlesen …
„Beifahrer Gästebuch“ von Benjamin Bleifuß und dem Verlag Buchfabrik ist kein klassisches Buch im eigentlichen Sinne – es handelt sich um ein kreatives, interaktives Mitmachbuch für alle Autofahrer*innen, die ihre Mitfahrer auf humorvolle Weise einbeziehen möchten. In einer Zeit, in der Smartphones und digitale Ablenkungen oft die Aufmerksamkeit im Auto dominieren, schafft dieses … Weiterlesen …